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달서체력인증센터 연계 체력측정 및 체력증진교실 실시!

by 관리자 posted Sep 14, 2018
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2018년 9월 11일(화), 13:00~17:00

달서체력인증센터 연계한

체력측정 및 체력증진교실을 실시하였습니다.

 

대기.jpg

 

65세이상 어르신들의 대상으로 진행하였습니다.^^

혈압.jpg건강 앞으로.jpg

 

혈압, 심폐지구력 측정 (걷기, 제자리걷기)

근기능, 유연성, 평형성, 협응성 측정 하였습니다. !!

(상대악력, 8자 보행, 윗몸 앞으로 굽히기, 표적돌아오기 등 )

 

결과.jpg

 

 결과도 바로 알아볼 수 있었습니다.!!

내년도에도 지역주민들의 많은 참여 부탁드립니다. ^^

 

 


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